如何瘦身 女人用梳子弄这地方竟能瘦身

女人用梳子弄什么地方竟能瘦身呢？在生活中，每个女人都希望自己能够变瘦，那么，你知道女人瘦身秘诀有哪些吗？女人如何瘦身比较有效果呢？下面我们一起来看看如何通过穴位瘦身吧！>>>晚餐这样吃也能成功瘦身

一把梳子竟然能瘦小腹！这是真的

春日不减肥，夏日徒伤悲。过冬养起来的、过年倍增的膘，想在夏天之前减掉的话最后的时机就是现在了。毕竟春天都来了，夏天这种穿短袖暴露自己含肉量的残酷的季节，就不远了……但是上班忙没有太多的时间去运动锻炼怎么办？拿起生活中常用的梳子梳一梳，改善循环瘦瘦身吧。

“梳子瘦腹操”

有时会因为腹部的赘肉、皮肤松弛甚至出现皱纹而烦恼？如何减掉赘肉并使腹部恢复紧致而富有弹性，是部分“我控几不住记几啊！”的吃货关心的问题。而坚持用梳子刮拭、按摩腹部经络及特效穴，可以在减脂的同时增加腹部的气血运行，营养皮肤，恢复皮肤活力。

手法介绍：厉梳法

一手握梳子，梳理时按压力量较大，移动速度快，以能承受为度。一般多用于年轻力壮、体质较强，或新、急病的实证者，做上下左右，或短或长的线条状梳理，能达到疏通经络、疏泄病邪、改善脏腑功能的作用。

手法介绍：点压法

一手握梳子，用梳齿、梳角垂直点压于穴位或痛点处，逐渐用力按压，以能承受为度，产生酸胀感为佳。保持数秒后快速抬起。适用于全身各处穴位，是一种较强的刺激手法，有镇静止痛、放松肌肉、解痉的作用。

手法介绍：平梳法

一手握梳子，梳理时按压力量较小，移动速度慢，一般多用于年老体弱，或久病重病的虚证者。做上下左右，或短或长的线条状梳理，主要达到活血化瘀，激发人体正气，增强免疫的功能。

手法介绍：按揉法

一手握梳子，用梳齿、梳角紧压在皮肤经络穴位，着力点不移动，向下有一定压力，点下后做来回往复或顺逆旋转的手法，至发热为宜。频率掌握在50～100次/分。多用于足三里、涌泉、内关、太冲、太阳穴等穴位。

最快的两种瘦身方法

1.经常转呼啦圈

节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食，经常转呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃烧，对瘦腰有很大的帮助。

要记住，只要有时间就拿起你的呼啦圈。比如说看电视的时候都不忘边看边摇呼啦圈，保持半个小时都不掉落。可别小看摇呼啦圈这个小动作，算起来每公斤每小时可消耗约5大卡热量，以体重为50公斤的MM为例，一小时就可以消耗50×5=250卡的热量，是不是很划算呢？长期坚持，一定能修炼成纤腰款款的大美人。

2.随时随地抬首挺胸

纤腰，随时随地都可以。抬头挺胸，不仅可以让自己显得自信，还可以起到纤体的好效果。具体方法是：屁股往内夹紧，腰部两侧用力，肩胛骨的部位夹紧，肩膀完全打开，脖子和肩膀交接处往下垂，放松不能耸肩，下巴微微抬起，如果无论坐还是站，长期都保持这种抬头挺胸、肚子用力的姿势，小腹就会在不知不觉中缩小许多，肥肉囤积在腹部的窘况也大大改善。

结语：通过上文的介绍，你知道女人用梳子弄什么地方能够瘦身了吗？在生活中，每个女人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是，这并不是能让每个人如愿的，减肥需要毅力，希望上文的介绍能够帮助到大家哦！