如何瘦脸 6类水果瘦脸效果好

女孩子总是希望自己是完美的，身材长相皮肤都要好，所以说有一张好的脸型就是十分重要的，但是怎样才能拥有一张完美的脸型呢？不知道该如何瘦脸的MM有福了，小编今天就给大家推荐瘦脸的方法。

如何瘦脸

大蒜瘦脸面膜

普通的大蒜DIY一下就成了瘦脸面膜，享受自己动手的乐趣又不用花大把的钱，做做看吧。

材料：大蒜、绿豆粉及面膜布。

作法：

step1： 把大蒜剥皮，且微波用中小火二分钟(去味)。

step2： 放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎之后要过滤。

step3： 将面膜布放泡在大蒜中。

step4： 拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。

step5： 在涂在面膜布后再敷在面膜上。

step6： 约10～15分钟，即可以清水洗净脸。

功能：具有瘦脸及治痘及去角质的功能。还可以使皮肤更白滑哦。

小编提醒：养成一些良好的生活习惯帮助你更好的瘦脸。

1.远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁;

2.进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉;

3.用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢;

4.避免太夸张或面无表情的讲话方式;

5.改变高枕睡觉的习惯;

6.多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢;

7.定期保养肌肤，防止肌肤因为失去弹性而松弛。

马铃薯瘦脸面膜

材料：糯米、马铃薯、蜂蜜、冷开水

制法：

1.马铃薯去皮洗干净，和糯米一共放入蒸锅蒸30分钟，直至酥烂。

2.将马铃薯切小块放入搅拌机，再加入糯米，蜂蜜冷开水，搅拌均匀。

3.将糯米，马铃薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷却后即可使用。

4.将面膜均匀涂抹在脸上，15分钟后，用温水洗净。

功能：收紧松弛皮肤，使皮肤更紧致，还能改善干性皮肤，平滑疤痕。

冬瓜面膜

材料：冬瓜、绿豆粉及膜布

制作方法：

功效：加速消耗脸部脂肪作用，快速瘦脸，还能去痘去角质。

苦瓜瘦脸面膜

材料：苦瓜、藕粉、鸡蛋黄

制法方法：

功效：可以在肌肤上形成一层薄膜，可以拉紧肌肤，保持细腻，保持肌肤柔软有弹性。咀嚼瘦脸

萝卜瘦脸篇

材料：胡萝卜、藕粉、鸡蛋黄

制法：

1.胡萝卜放入榨汁机

2.藕粉和鸡蛋黄一起打匀，

3.三种材料掺在一起直接涂在脸上，

4.面膜干了，有结块再用水洗掉。

功能：可以在肌肤上形成一层薄膜，可以拉紧肌肤，保持细腻，保持肌肤柔软有弹性。

酸奶瘦脸面膜

酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的工效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

做法：

1.将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)

2.均匀地敷于全脸，呆10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

核桃蜂蜜面膜

材料：核桃仁、面粉适量、蜂蜜

做法：将核桃仁磨成细粉，加入蜂蜜，面粉调和成糊状，均匀敷在脸上10～15分钟即可。

瘦脸功效：可滋润肌肤，去除老旧角质，使皮肤光洁白皙。

芦荟青春面膜

材料：新鲜芦荟一根

做法：将芦荟去皮，切一小块果肉，用透气胶布贴在痘痘上，隔一天即可消炎去肿。

瘦脸功效：不仅对于青春痘有很大的改善作用，均匀敷于全脸，还有助于肌肤光洁亮丽，也可保湿。

6类水果瘦脸效果好

香蕉

含有丰富食物纤维、维生素A、钾等，所以有很棒的润肠，强化肌肉，利尿软便功能。对于便秘，肌肤干燥的美眉而言，这是不错的选择。

珍珠番茄

就是我们经常吃的那种，几厘米的那种。含有茄红素，食物纤维及果胶成份，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。

柠檬

柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质，而且有消除疲劳的功能。柠檬的维生素C含量也是众所皆知的，美眉们通常用它来美白肌肤。还有它促进肠胃蠕动的功能也是相当出众哦！

苹果

丰富的果胶可以回事排毒功效并降低热量吸收，此外苹果所含的钾质还可防止腿部水肿。

葡萄柚

酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能;它还含有丰富的维生素C，既可消除疲劳，又可以美化肌肤。

菠萝

蛋白分解酵素相当强力，可以帮助肉类蛋白质。

结语：比起身体的其他地方来说，脸部算得上是比较难减的部位之一了，但是并非没有方法，小编推荐的面膜和水果，对于瘦脸都是有着一个很好的效果，希望有兴趣的MM们可以多多尝试。