白头发能拔吗？白头发怎么变黑？

头发白是什么原因

白头发分为先天性和后天性。先天性的是家族遗传白发，后天性分为老年白发和少年白发。相信很多人明明是青春时期，却出现不少白发。导致白发产生的原因有很多：

1、精神压力过大。因为生活、工作原因，现在越累越多年轻人处于紧张、忧郁的状态下，这样的精神状态会导致黑发变白发。

2、营养不良。头发跟身体器官一样，需要充足的营养。我们黄种人的头发含有铜，钴，铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。

3、用脑过度。人到中年，身体新陈代谢能力下降，头发渐渐变白，这是正常的生理现象。但是年纪轻轻就出现白发，这跟年龄不相符。医生介绍，用脑过度也会导致白发出现。年轻人不妨调整心态，多放松，加强锻炼。

4、药物影响。患有甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核，伤寒，恶性贫血等消耗性病症的患者，身体脑垂体机能下降，会发现黑发变白发。

警惕白发的五种危害

1、精神萎靡情绪低落

白发患者因头发变白会产生精神萎靡、情绪低落，还会常常感到疲劳，甚至对任何事情毫无兴趣，变得堕落，对人生去信心。

2、多症并发扰你健康

头乃“诸阳之道”，头发作为头部的主要生长物，是一个人健康与否的标志。所以头发出现问题，身体即会随之出现相关病变，肝、肾、脏腑功能、微血循环系统都会受之影响，久而久之，则会导致肝、肾、脏腑功能衰竭、气血虚弱、阴阳失调、贫血、脑中风等病症的发生，危害人身健康、后果不堪设想。

3、职场失力爱情沦陷

我们正值青春年少，爱美是我们的天性，个人形象是我们的追求，一头乌溜溜的黑发更是我们的荣耀！可一旦有了白发，我们找工作会屡投不地、处处受挫；有了一头白发，我们还没来得及跟爱慕已久的他（她）说“爱”就被其拒之门外、沦落结尘。

4、性格自卑性情自闭

当白发患者头上生了白发后，性格会变得越来越自卑，性情会越来越自闭，不愿与任何人交往，我行我素、自作主张，从而常犯错误、遗憾终生。

5、婚后失宠爱已成往事

由于婚后的精神压力、生活压力、种种繁杂事、妊娠、月经不调。白发不幸光顾了你的头，你钟意的他（她）对你越来越冷漠。日久天长，导致婚姻破裂、家庭支离破碎。

白头发能拔吗？

白头发能拔吗？是不是越拔越多呢？相比很多人都被这样的问题而困扰。白头发的多少跟拔头发完全没关系。因为头发颜色决定于发根的黑色素细胞。而我们拔掉一根白发也不会影响根部黑色素的生长，也不会去影响其他头发的颜色。因为人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以，即使拔除了一根根变白的头发，也不会影响其他黑发。

虽然拔白发不影响头发颜色，但是拔头发的动作不当，会伤及发根。因此用剪刀从根部剪去，比直接拔掉要好。

白头发怎么治疗

1、食疗法。用人参、当归、何首乌、巴戟天、肉苁蓉、天麻、菟丝子、黑芝麻等名贵中药煎药洗头，药效进入体内，起到促进新陈代谢、益血乌发的功效，能够帮助年轻人白发变黑发。

2、保持乐观的心情。遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。郁郁寡欢的心情会导致黑发变白发，不但于事无补，反而增添烦恼。因此，不妨放松心情，多处外走走，放松自己。

3、按摩头皮。坚持早晨和临睡前，用食指和中指在头皮上画圈圈，按摩头皮。从额头顶到后脑勺，在从两侧太阳穴到颈部。每次按摩1-2分钟，来回30-40次。这样的按摩能够加速毛囊的血液循环，让毛孔得到血液供应，改善细胞活性，有利于白发变黑发。

白头发吃什么变黑

除了正常治疗，还可以通过饮食的方法来改善白发。

1、多吃枸杞。对肝肾亏损致头目昏花、头发早白可以通过吃枸杞来改善。每天内服或炖食，坚持一天一次，很快会发现白发得到改善。

2、多吃黑芝麻。肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等，多吃黑芝麻能够补益肝肾，美容乌发。

3、多吃大枣、首乌、熟地、当归、川芎等，可以益肝肾，健康长寿，也能使白发变黑发。

4、补充维生素B、叶酸、泛酸。白发跟营养不良有很大的关系，多吃猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等补充B族维生素。