怎样进行头皮按摩比较好？

2017-06-08 08:36:07　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：头是人体的一大保证也是人体的重要的一部分，所有的人干什么都要经过头脑的灵活运用。有一些聪明的人就会问道，怎么样进行头皮按摩呢？既然

头是人体的一大保证也是人体的重要的一部分，所有的人干什么都要经过头脑的灵活运用。有一些聪明的人就会问道，怎么样进行头皮按摩呢？既然让小编我遇到了这一个人们时常关心的严重性问题，小编我就一定会解决这一个问题，下面小编将为大家呈现出一些相关性的资料，请看以下的资料。

1、将双手的指尖放在耳朵后面，然后以最小的幅度向上慢慢移动，直至头顶。

2、将指尖放在耳前的发际上，而后利用指尖向上做划圆圈的运动，直至头顶。

3、将指尖放在头后，而后从顶部中央的发际向上慢慢移动，直至头顶。

4、把整个手掌盖在头后部分，而后从两侧移到耳前部位，向上按摩到前额中央，再从前向后直至头顶。1、按摩时只能让手指触及头皮，而不能使用整个手掌，否则使头发缠结或被拔出。

2、按摩的部位应该是头皮，而不是头发。按摩实际是揉动，要像揉面团那样按摩头皮。

3、按摩头皮时切勿搔伤或抓破头皮;头皮若有破裂或炎症时，不可作头皮按摩。中医理论认为，头发质量的好坏是人体五脏六腑功能盛衰的外在表现，中医有“肾主骨生髓、其华在发、发为血之余”的说法。怎样正确的按摩头皮的手法，能够加强头皮的血液循环、改善毛囊的营养供给、促进头发再生，有着防止头发掉落的作用。每天早晚各一次按摩头皮，每次大约按摩10分钟，并且持之以恒，这样便会对头发起着非常好的保养作用。

以上就是人们常常关心的关于怎样进行头皮按摩的一些相关性的资料，相信大家看了以上的一些相关性的资料以后也对这一方面有所了解了吧。按摩时一定要注意手的力度，不要用力太大了，不然会导致头痛的副作用。