脱发怎么办
2017-04-22 00:16:11 来源：360常识网
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导语：脱发大家并不陌生，很多人每天在梳头发的时候都会有头发掉落，尤其是女性。正常来讲脱发是正常现象，但是这个所谓的正常现象必须是能够保证
脱发大家并不陌生，很多人每天在梳头发的时候都会有头发掉落，尤其是女性。正常来讲脱发是正常现象，但是这个所谓的正常现象必须是能够保证维持人头发的正常数量。而大量掉发这就不属于正常的现象。引起脱发这个现象的原因有很多。比如很多人由于工作学业而导致的自己精神压力大，这就很容易使人开始脱发。
而一些内分泌发生紊乱的人也容易脱发。当然经常做头发也容易脱发，这是因为其中的化学物质伤害了头发。当然也有先天性的脱发。那么如果人们遇到脱发的问题应该怎么办呢？
各类原因引起的脱发治疗方法。
1.内分泌性脱发(脂溢性)
经常洗发，控制头油，药物治疗。
2.病理性脱发
多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3.化学性脱发
不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4.物理性脱发
不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5.营养性脱发
加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6.肥胖性脱发
少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
7.遗传性脱发
脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。
如何预防
1.不用尼龙梳子和头刷。
2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂。
4.戒烟。
5.节制饮酒。
6..消除精神压抑感。
7.烫发吹风要慎重。
8.减少染发烫发。
9.空调要适宜。
10.注意帽子，头盔的通风。
11.避免暴晒。
12.不吃辛辣油腻食物。
脱发不仅会破坏你的整体形象，这也证明了你的身体可能出现了问题，像内分泌引起的等等。当然在生活中也是需要自己注意一些问题的。尤其是女性朋友尽可能的不去做头发就不要去做了，以免头发脱发太快。
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