吃什么头发变黑
2017-03-27 16:18:59 来源：360常识网
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导语：每个人都想要一头乌黑油亮的头发，对于很多头发不是那么黑的人们而言，会想各种办法让头发乌黑油亮。那么吃什么头发变黑呢，下面我们来看看吧。
有一头黑头发不仅美丽而且有魅力。一头黑色的头发总是让人看起来这么的舒服。今天小编来为大家介绍一下这么让头发变黑吧。
头发不黑的原因有哪些
1、长期营养不良性
2、经常烫发、染发
3、经常用吹风机
4、大病初愈
吃什么才能让头发变黑
侧柏桑椹膏
材料：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g
做法：1、把侧柏叶水蒸20分钟后去掉侧柏叶的渣
2、把桑椹用火煎30分钟后去掉桑椹的渣
3、最后把蜜蜂加上成膏。
桑椹生发膏膏
材料：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g
做法：1、把桑椹、何首乌和熟地分别煎3次
2、桑椹、何首乌和熟地取汁浓缩
3、最后加上适量的秘密熬成膏
黑豆雪梨汤
功效：肺阴亏损所致的毛发柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者材料：豆30g，雪梨1~2个
做法：1、先把梨切片，加入适量的水和黑豆一起放入锅内大火煮2、大火煮开后改用小火煮炖至烂熟。
红枣杞子煲鸡蛋
材料：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个
做法：1、把红枣，枸杞子加上水一起煎
2、然后把鸡蛋去壳后一起煮数小时，就好了。
红枣杞子煲鸡蛋
材料：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个
做法：1、把红枣，枸杞子加上水一起煎
2、然后把鸡蛋去壳后一起煮数小时，就好了。
猪肾核桃汤
功效：肾阴虚所致的白发现、头昏健忘、腰膝酸软、耳鸣耳聋、五心烦热、失眠多梦、舌苔少、脉细数者。
材料：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g做法：把猪肾、杜仲、沙苑蒺藜、核桃肉在大火上煮30分钟后，改中火炖到猪肾熟烂，就好了
以上是小编为大家推荐的让头发黑的食疗方法，大家可以回去试试看看效果。
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