推荐可以护发的水果
2017-03-27 14:39:17 来源：360常识网
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导语：水果可以护肤，当然也可以护发哦！去美发院护发，觉得太昂贵，长期花下来觉得不实惠。想要经济实惠的方法，其实可以吃水果护发哦。推荐可以护发的水果，一起来看看吧！
怎样才能让自己的秀发更有弹性和滋润感呢？这个时候就需要做好美发护发工作，想美发去美容院，这或许是很多女孩都会做的事情，那么，有没有一些比较实惠的方法可以护发呢？当然有，那就是水果的神奇功效，它能让你的秀发更美丽。推荐可以护发的水果！
1、奇异果
奇异果的营养价值很高，奇异果富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善受损发质。
2、杨桃
杨桃相信很多人都吃过，杨桃被称作维生素活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。
3、金橘
如果说你的头发没有光泽，这个时候你不妨吃些金橘，金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。
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