吃什么更护发 黑豆蜜茶来帮你
2017-03-27 13:46:53 来源：360常识网
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导语：吃什么更护发了？经常染发烫发的妹子应该都有这样的困扰，那就是做了之后的头发更容易出现分叉、毛躁、打结的现象，使用再多的护发产品都不见好。今天小编教你一个安全又天然的食疗养发方，解决你的秀发问题。
青仁黑豆可强化肝肾功能、抗老化，使头发乌黑健康；适合用来制作酱油的黄仁黑豆则无明显养发效果。黑糖蜜含有铜、锌、铁等微量元素，可促进毛囊细胞制造大量黑色素。一起来看看黑豆蜜茶怎么做吧！
材料：青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙
做法
Step1将黑豆倒入水中，再开大火煮滚。
Step2煮滚后，以小火煮15份钟，直到黑豆的颜色释放，锅子里的水变成黑色。
Step3将黑豆舀出，汤汁倒入碗中。熬煮过的黑豆可直接吃掉，或再熬煮一次。
Step4在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜，搅拌均匀即可饮用。
完成
颜色乌黑的黑豆蜜茶，喝起来爽口，又能使头发乌黑。
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