去头屑的几个误区 彻底清洁头皮
2017-03-27 12:52:42 来源：360常识网
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导语：每天坚持梳理头发和按摩头皮对去除头屑也有效果。在饮食调理上应注意不要偏食，多吃些水果蔬菜、动物的内脏、蛋类、奶类，少吃高脂肪、辛辣和刺激性食物，注意劳逸结合，保证充足睡眠，这些对减少头屑都有益处。
头皮的皮脂还是头发的“守护神”。这是因为头皮分泌的皮脂可以均匀包裹在毛发的表面，起到类似于护发素的作用，保护毛发的水分不丢失，避免外界各种因素损伤毛发。来看看这些去头屑的小常识吧。
去头屑的几个误区 彻底清洁头皮
误区一：彻底清洁头皮防止头皮屑
皮脂不是坏东西，皮脂对维护头皮的屏障起到重要的作用。如果头皮完全失去皮脂，将会损伤头皮对外界各种刺激和微生物感染的防御功能。
误区二：护发素残留可以保护头发
护发素分为免洗型和冲洗型两种。如果是免洗型的，其留存在头发上是可以的;如果是冲洗型的，则没有必要残留，只要在洗发的过程中保证护发素停留在头发上一段时间就可以了。
误区三：高糖、高脂肪食物不能吃
为了不长头屑，高糖、高脂肪类食物真的都不能吃吗？专家解释道：头脂多跟食物中的糖和脂肪并没有必然的联系，单从减少油脂的角度来说，没有必要刻意去避免这些饮食，但是从减肥的角度来说，应该少吃高糖、高脂肪的食物。
怎样更好去头屑？去除头皮屑的方法
头皮屑十分恼人，会影响人们正常的生活、工作、学习和交往。
治疗虽然困难，但是只要持之以恒，头皮屑是可以去除的。最基本的是要增加洗头次数，并仔细按摩头皮，完全彻底洗去污垢，过洗一定要干净，不能有香波残留在头发上，要选用温和的去屑香波，切忌使用碱性太强或洁净力大的香波。
去头屑妙法
取洋葱头一只捣碎，用纱布包住，洗头前往头皮上轻叩，然后再用硫磺药皂洗头，一星期后，能止痒去头屑。结语：原来头屑竟是由真菌引起的一种皮肤病，以后终于可以对症下药了，多用些抑制真菌生成的药物和洗发水，这样去屑更轻松。
以上就是小编推荐的去头屑的相关细节，拿去试试吧。
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