减肥千万不要用决明子
2017-03-27 12:10:30 来源：360常识网
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导语：现在的减肥方法五花八门，各类减肥方式层出不穷，到底哪些才是健康正确的减肥方法？那些减肥方法不可取呢？
现在有很多的人会去利用决明子减肥，它作为网络盛传的减肥方法之一，可以减肥吗？下面就随着小编一起去看看决明子减肥的功效吧。
中医减肥家们认为，决明子性苦，微寒，有清肝，明目，通便之功效。用于目赤肿痛、羞明多泪，而且有润肠通便作用，能治疗大便燥结。决明子具有润肠通便的功效，少量使用对便秘有好处，但是如果大量使用的话，会造成腹泻，通过腹泻达到减肥的目的，一来伤害身体，二来一旦停用后很快就会反弹的哦！
用决明子自制中药减肥茶：决明子+绿茶，开水冲泡，日饮多次至味淡，可减肥。
此款茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效，但饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感，长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。
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