女生怎么养护头发 生活小窍门须知
2017-03-27 10:14:23 来源：360常识网
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导语：养发也需要一些小窍门，让你的护发之路事半功倍，那么在生活中哪些小窍门可以帮助我们养发呢？老宗医分享几个生活小常识，希望可以帮助妹纸们哦。
柔顺浓密的秀发，相信没有哪个妹纸不想要吧，然而并不是每个妹纸的头发都是柔顺浓密的，所以养护头发成为妹纸们首要任务，那么怎么让头发更柔顺呢？360常识网分享几个生活小常识，希望可以帮助妹纸们哦。
头发护理小窍门：
1、多吃富含维生素B、C的食物
维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
2、 烫发与染发的注意事项
一年最多烫2次头发，当发质状况变得较差时，建议不要烫发、染发，且染发与烫发最好不要同时进行，因为这两种药水会给头发造成双重伤害。
3、 头发的修剪与梳理
每隔两个月修剪1次开叉的发梢。另外，梳头发时，尽量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，这样能避免给头发带来伤害。
4、按压头皮
具体的操作方法为：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。
5、自制蛋黄护发素
蛋黄可以滋润干燥的头发，所以用它来做护发素，能帮你拯救枯发。具体方法：洗头后，取适量蛋黄涂在发上，按摩5分钟后，再用冷水洗净。
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