孕妇如何护理头发
2017-03-27 10:14:03 来源：360常识网
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导语：孕妇身体是十分敏感的，对于饮食、护肤、化妆等都必须非常讲究，否则将会给腹中的宝宝带来不小的伤害，那么孕妇应该如何护发呢？老宗医就来给你讲一讲。
准妈妈们应该如何护理头发呢？大家都知道，在怀孕之后，女性的身体会发生很大的变化，所以需要细心照顾，然而在护发问题上，很多人的观点不一样，到底孕妇该不该洗头呢？下面360常识网带你一起来了解一下吧。
人的头部皮肤约2-3毫米厚，生长着约10亿根头发。孕妇头发受雌激素的影响而处于光洁、浓密、服帖的秀美状态，很少有头垢和头屑。要想保护好天然秀发，必须注意以下4点：
一、不宜多洗：每周洗1-2次为宜。洗头发可以除灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。但是，洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液，而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大，容易损伤发质。
二、注意营养：头发脱色变白与黑色素不足有关，多因精血不足，营养匮乏引起，故应该常吃含铜，锌，铁及维生素多的食品。
三、稳定情绪：祖国医学认为“多怒则百脉不定，鬓发憔枯”。氧发一定要心境从容，方可使秀发乌亮长驻。
四、不宜吹发：电吹风机吹出的热风含有部件中的石棉纤维微粒，会破坏头发的角质层。
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