冬季保湿技巧

冬季保湿技巧

冬季保湿技巧冬季保湿技巧，湿润有光泽的脸是所有女孩的梦想，乳液保湿效果非常明显，皮肤也需要清洁呼吸，皮肤美白依赖于我们正确使用护肤产品，教你冬季保湿技巧，护肤技巧！

冬季保湿技巧1

1.最佳保湿时间

研究指出，晚上8:00-10:00是皮肤防御最脆弱的时期。晚上11:00-凌晨1:00是细胞修复的旺盛时期。建议在这两个时期之前做好保湿工作，在修复期内进行深层修复。

2、保湿精华 乳液

保湿精华本身质地清爽，使其成为保湿工作的主力军。如果你觉得皮肤粗糙，在面霜中加入3~4滴保湿精华，通过按摩将保湿成分渗透肌肤，保湿效果显著。

3、保湿精华 面膜

集中补水最有效的方法就是敷面膜。敷面膜前涂抹保湿精华，能有效密封精华的优良成分。如果皮肤特别缺水，可以敷7天，精华吸收后再敷面膜，好转后一周换两次。

4、化妆水 保湿精华

乳液的作用是第二次清洁和软化角质层，再次补充皮肤水分，促进维护产品的有效吸收。首先用化妆棉湿敷面部5分钟，然后涂抹保湿精华可以更好地被皮肤吸收，使皮肤获得足够的营养。

5.控制保湿精华的用量

冬季使用保湿精华，每次用量应控制在3~夏季每次2滴5滴~3滴。T字区每天只需要涂抹一次，眼部和唇部周围2次就够了，如果精华液擦得太多容易导致细菌滋生。

冬季保湿技巧2

冬季综合皮肤护理

1、洁面

冬季皮肤应适当清洁，不得过度清洁。油性皮肤的人在夏天应该使用强化皮肤清洁产品来清洁油性和出汗的皮肤，但在冬天应该使用温和的皮肤清洁产品。中、干性皮肤可选择亲油性皮肤清洁剂，以去除污垢.同时，利用油的特点滋润柔软干燥的皮肤。另外，冬天洗脸次数不宜过多，早晚两次，否则皮肤会更紧绷干燥。

2、适度运动

经常做一些运动，如跳绳、踢羽毛球、上楼、健身锻炼、游泳等，可以促进血液循环，加速身体的新陈代谢，不仅仅能祛寒保暖，还能使面部自然焕发光彩，充满弹性。

3、脱屑

当外部温度下降，空气更干燥时，皮肤毛孔往往处于收缩状态，表皮老化的角质形成不易脱落。皮肤变厚可以保护皮肤不会失去太多的水分和营养，但也使护肤产品难以被皮肤吸收，不能发挥保湿和保养的作用。因此，防止皮肤头皮屑是冬季皮肤护理的重要环节。你可以去商店或美容院选择头皮屑霜，在美容顾问或专业美容师的指导下购买适合自己皮肤状况的类型，每周使用1-2次。使用方法如下:晚上用温水清洁皮肤后，将脱屑霜涂抹在脸上，避开眼睛。几分钟后，沿着皮肤纹理擦拭，然后用清水洗脸，轻柔肤水平衡面部pH值，然后涂抹护肤品，让皮肤感觉特别清爽透气，滋润舒适。

4、防晒

低温和空调会对冬季皮肤构成威胁，但我们不能忽视阳光的危害。在白天的户外，紫外线无处不在，它会破坏皮肤的纤维组织和胶原蛋白，导致皮肤松弛和老化，并促进黑色素的合成，使面部黑暗，产生斑点。因此，在冬天外出时，你还需要晒霜或含有抗紫外线剂的美容产品。

5、面部按摩

按摩可以加速血液循环，增加皮肤的血液流动，使皮肤温暖，扩张毛孔，排出旧的表皮细胞。如果按摩后使用面霜，可以促进皮肤对面霜的吸收，提高皮肤的保湿性能。在冬天，你应该从上到下做几分钟的面部按摩。但敏感皮肤的人应该少做或不做。

6、滋润保湿

水是保持皮肤健康、丰满、有弹性的重要因素。因此，有必要选择富含保湿因子和各种营养素的保湿乳液，这可以增加皮肤角质层的水分。在选择保湿产品时，可以结合自己的皮肤属性来考虑。一般来说，油性皮肤应选择液体保温护理产品，该产品透气性强，不易引起毛孔堵塞，阻碍皮肤的正常新陈代谢。中性、干性皮肤，应选择保湿霜保湿产品，减少皮肤水分流失。夜晚是给皮肤输入营养的最佳时机。此时，应选择富含植物油和酸性油的护肤品，使皮肤充分吸收营养。