皮肤美白必须遵守的规则

皮肤美白必须遵守的规则

皮肤美白必须遵守规则，脸开始变黄是皮肤需要保护警告铃，身体原来的保湿功能远远不足以保持皮肤湿润，定期去角质有利于保持皮肤健康，美白后不再是问题，小化妆皮肤美白必须遵守规则，希望帮助你。

皮肤美白必须遵守的规则1

1、避免暴晒

如果没有必要，尽量避免在夏天早上10点到下午2点出去，因为在一天中，阳光最强，紫外线最强，对皮肤的伤害最大。

2、外出装备

外出时尽量戴帽子、阳伞、太阳镜、长袖衣服和裤子，以保护皮肤。

3、要防晒品

每天晴天出门都要涂防晒霜，每2-3小时擦一次。游泳时也要涂防晒霜，还要使用防水防晒指数高的防晒霜。

4、洗澡

只要你从事户外活动，无论日晒程度如何，回家后都要先洗澡，按摩擦全身，先用温水，然后用冷水冲洗，擦一些护肤露。

5、晒后修护

暴露在阳光下后，如果条件允许，可以用毛巾包裹冰块，冷冻发红，灼伤皮肤，减缓局部干热，尽量少用手抓，否则会加重晒后斑的产生。

6、芦荟妙用

晒后也可以在家里用新鲜的芦荟，在皮肤上刮出中间的芦荟物质，有镇静美白的作用。

7.裸露皮肤应防晒

手外出时也应涂防晒霜，手臂、脚、膝盖也应涂防晒霜，既能防晒，又能有效减少斑点，特别是中年后过早产生老年斑。

8、多喝水

水是美容的圣物。早上醒来，空腹喝凉开水。如果在水中加入柠檬，美容效果会更明显。晚上睡觉前30分钟请喝一小杯水，让细胞充分吸收，有效防止皱纹。

9、多吃高VC食物

多吃黄瓜、草莓、西红柿、橘子等，因为它含有大量的黄瓜VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

确保充足的睡眠

充足的睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

皮肤美白必须遵守的规则2

1.坚持防晒:

外国皮肤专家提出了美白保养的基本标准，即ABCS”，A即远离阳光，B即涂美白防晒产品，C戴帽子，撑伞遮阳，S请告诉你。

2.深入基底:

有效美白的关键在于，美白营养物质应能够吸收和渗透到皮肤基底，并在渗透过程中逐渐释放有效成分，使美白营养物质充分发挥作用。否则，美白效果几乎为零。

3.无速效美白产品:

专业人士强调不要怀疑美白产品的功效，尤其是使用不到两个月的时候。

真正能看到效果的美白保养一般需要45-60天，这绝对值得投资，等待时间不长。

4.健康、洁净、明亮是皮肤美白的最高境界:

越来越多的美容专家警告说，我们追求的不是苍白，而是美白的最佳境界。我们不能脱离现实，希望我们的黄皮肤成为欧洲人的白皮肤。记住，美白的标准应该是健康、干净、明亮的肤色。

5、美白 防晒霜，才是真正的美白：

美白是一个深层导入的过程，防晒霜是为了保护皮肤表面。如果一个产品想要美白和防晒霜，就不可能同时发挥它们最大的效果。先涂美白产品，然后涂防晒霜，是美白皮肤的基础。

6.25岁以后的皮肤不会自动恢复白皙:

在25岁之前，适应性色素沉着引起的黑色和斑点通常是可逆的，也就是说，你可以慢慢地回来。一旦25岁以后，皮肤状况开始下降，一些斑点失去了自动可逆转，然后需要美白产品的维护，以帮助皮肤恢复原来的白色。

美白不是一朝一夕的事，最重要的就是要坚持，而且要选择适合自己的美白产品。